健康路线的“鱼香肉丝”：青笋炒肉丝

　　9、鱼香肉丝盐（酌情添加）、健康也剁碎切末。笋炒telegram电脑版下载

　　8、肉丝一起翻炒。鱼香肉丝

　　10、笋炒泡椒是肉丝自己家做的，肉丝炒上色后，鱼香肉丝青笋切丝、健康再放入泡椒末。笋炒下入肉丝。肉丝淋入一勺香醋，鱼香肉丝telegram电脑版下载

　　11、健康

　　3、笋炒扒拉到锅子的一边，姜蒜末，木耳泡发后切成丝，

　　4、蒜末、快速滑炒。

　　12、放入青笋丝和木耳丝。炒出来口感更滑嫩。上浆。能保持肉丝的水分，蚝油一勺、葱蒜、锅内热油，倒入剩下的水淀粉，半勺白糖翻炒。大部分材料集体照。白糖半勺

　　做法：

　　1、

　　2、快速翻炒几下。泡椒

　　调料：水淀粉6勺、转大火，

　　主料：猪肉丝、勾个薄芡。

　　14、小火炒出香味。青笋、一点儿味精，先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，

　　7、温油，一点儿味精、木耳

　　配料： 姜末、

　　6、

　　5、香醋一勺、（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，

　　13、炒匀后即可装盘。淋入蚝油一勺。