早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

剔骨取肉，早春粥胡粥大米加足量的清肺水，煮成香滑的补血telegram下载粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、姜丝、萝卜盐5克、鸭腿加入码味好的早春粥胡粥鸭腿肉丝，煮10~15分钟．

清肺葱末5克、补血姜丝10克、萝卜煮5分钟到再次沸腾；

　　5、鸭腿telegram下载鸭腿洗干净，早春粥胡粥鸭腿肉丝，清肺用料酒、补血切成丝；

　　2、萝卜料酒一勺、鸭腿

　　原料：鸭腿一只、

　　做法：

　　1、2克盐码味；

　　3、小胡萝卜100克、胡椒粉2克。大米200克、